등산 스틱 사용법, 재질, 단수, 길이, 잡는 법 탐구
등산 스틱은 등산지팡이라고도 부르는 사람이 있는 장비입니다. 등산스틱은 예전엔 전문 등산가나 스키어들만 사용했으나, 체력 부담 완화와 관절 보호, 보행 속도 증가 등의 장점으로 요즘엔 등산의 필수품이 되었습니다. 등산스틱은 당일 산행용이든 고산용이든 반드시 필요한 기능이 있습니다. 여기서 자세히 살펴보겠습니다. 등산 스틱 사용법, 재질, 단수, 길이, 잡는 법 1. 등산 스틱의 장점 ① 하체의 부담을 줄여준다. ② 발목, 무릎 등 관절에 전달되는 충격을 완화시켜 준다. ③ 체력소모를 줄인다. ④ 보행 속도가 빨라진다. ⑤ 몸의 균형 유지가 수월하다. ⑥ 양쪽 모두 사용해야만 효과를 제대로 볼 수 있다. ♥ 올해에는 꼭 이 등산스틱을 마련해야지 → 가격 확인 ♥ 레키 플러스팩 블랙시리즈 FX 카본 6522..
2022. 4. 16.
등산 시 의약품 _ 일반 필수 의약품, 개인 특수 의약품
등산 중에 부상을 입었을 때 의사의 도움을 받기 쉽지 않다. 비상사태 시 신속하게 대처하기 위해서는 기본 의약품을 필수적으로 챙겨야 한다. 개인 필수품과 각 개인의 배낭 안에는 항상 비상약 파우치가 있어야 한다. 등산 아웃도어 활동 시 필수 비상약품 일반 필수 의약품 진통제, 해열제, 소염제, 소화제, 제산제, 지사제, 살균·소독제, 항생제, 화상연고, 지혈제, 벌레기피제, 물파스, 붕대, 압박붕대, 삼각건, 일회용 반창고, 탈지면, 가위, 핀셋 등을 필수 비상약 파우치에 지참한다. 개인 특수 의약품 고혈압약, 당뇨약, 천식약, 협심증약 등 개인 필수 의약품은 잊지 말고 준비해야 한다. 벌침에 알레르기가 있다면 반드시 개인 응급약품을 준비한다. 항히스타민제와 에피네프린 자동 주사약이 있다. 항히스타민제는..
2022. 4. 16.
